Наши родители советуют

Для профилактики простудных заболеваний:

1. Каждый вечер нужно мыть ноги прохладной водой.
2. Массаж – вращательные движения большими пальцами рук
- над бровями;
- около переносицы;
- подбородок.
3. Летом нужно приучать ребенка ходить босиком по земле, по траве, по песку у реки. Сначала нужно ходить в легкой обуви, открытой сверху, затем в носках (сначала толстых, затем тонких) и далее босиком.
В холодное время босохождение проводится в комнате, чередуя ходьбу по открытому полу с ходьбой по ковру.
Елена Васильевна (мама Юли)