Наши родители советуют

Абдуряхимов Руслан

Сразу после рождения Руслана мы правильно организовали воздушный и температурный режим в комнате, создали условия для нормального сна (в том числе на свежем воздухе), регулярно проветривали комнаты.
Но в первый год жизни ребенок часто болел. И мы обратились к специальным закаливающим мероприятиям – массаж, воздушные и водные процедуры, солнечные ванны.
До 1 года массаж проводил специалист 5 раз. Затем – 2 раза в год. Гигиенические ванны используем и как закаливающие процедуры. Применяем морскую соль и успокаивающие травы. Посещаем парную.
В летнее время – солнечные ванны и горячий песок, купание в открытом водоеме.
Проводим регулярно витаминизацию – клюквенный сироп, сироп шиповника, варенье, пикавит.
Используем в домашних условиях физкультурное оборудование: шведская стенка, турник, массажный коврик – счеты, мячи, игрушечные машины.

Абдуряхимова Гульсем Равильевна (мама Руслана).